Có nên để cục phát wifi trong phòng ngủ? Đây là câu hỏi mà được nhiều người quan tâm khi sắp xếp không gian sống, đặc biệt là với các thiết bị điện tử. Hãy cùng theo dõi nội dung sau đây để được T2QWIFI giải đáp thắc mắc này.
Việc đặt cục phát wifi trong phòng ngủ mang lại nhiều tiện lợi, đặc biệt là với những ai thường xuyên sử dụng internet để làm việc hoặc giải trí. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn liệu điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe hay không.
Vì lẽ đó, T2QWIFI sẽ giải đáp chi tiết câu hỏi có nên để cục phát wifi trong phòng ngủ hay không, từ đó giúp bạn cân nhắc kỹ hơn về quyết định này.
Đặt wifi trong phòng ngủ là một lựa chọn phổ biến của nhiều người, đặc biệt là những ai thường xuyên sử dụng điện thoại hay máy tính bảng sau một ngày làm việc dài. Việc này giúp tối ưu hóa trải nghiệm kết nối mạng, đảm bảo sóng wifi mạnh và ổn định cho các thiết bị điện tử. Tuy nhiên, nhiều ý kiến lo ngại rằng các bước sóng điện từ phát ra từ wifi có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt là não bộ.
Theo các nghiên cứu gần đây, việc sóng wifi gây hại cho sức khỏe chưa được chứng minh rõ ràng. Giáo sư Malcolm Sperrin, chuyên gia nghiên cứu Y tế tại Hoa Kỳ, khẳng định rằng sóng wifi ở mức độ an toàn không có tác động tiêu cực đến cơ thể. Tương tự, Giáo sư Will J Stewart của Royal Academy of Engineering cũng nhận định rằng sóng có công suất phát rất thấp, khoảng 3 đến 20W và không gây nguy hiểm khi sử dụng đúng cách.
Vì vậy, việc đặt wifi trong phòng ngủ không chỉ mang lại sự tiện lợi mà còn an toàn, nếu tuân thủ các nguyên tắc cơ bản trong sử dụng thiết bị điện tử.
Việc đặt wifi trong phòng ngủ tuy mang lại nhiều tiện ích nhưng nếu không cẩn thận có thể gây ra một số ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe như sau:
Sử dụng thiết bị kết nối wifi trước khi ngủ hoặc đặt gần giường có thể dẫn đến mất ngủ. Bức xạ điện từ từ sóng ảnh hưởng đến mô hình sóng não, gây căng thẳng, mệt mỏi và làm giảm hiệu suất công việc, tăng nguy cơ mắc các bệnh như cao huyết áp và trầm cảm.
Nghiên cứu cho thấy, sóng wifi có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của tế bào. Trong một thí nghiệm tại Đan Mạch, cây trồng trong phòng có sóng phát triển kém hơn so với cây trồng ở phòng không có sóng. Điều này đặt ra nghi vấn về tác động của wifi đến sự phát triển của tế bào trong cơ thể.
Bức xạ điện từ từ wifi có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của mô và hoạt động não bộ của trẻ, đặc biệt là trẻ sơ sinh. Sóng có khả năng kìm hãm sự tăng trưởng não bộ, làm suy giảm trí nhớ và ảnh hưởng đến khả năng học hỏi của trẻ nhỏ.
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng sóng wifi có thể làm chậm sự di chuyển của tinh trùng và gây biến đổi ADN. Đối với phụ nữ, bức xạ có thể ảnh hưởng đến tế bào trứng, gây căng thẳng trong thời kỳ rụng trứng và mang thai, làm tăng nguy cơ vô sinh ở cả nam và nữ.
Dù chưa có bằng chứng rõ ràng về việc sóng wifi gây ung thư, nhưng một số giả định cho rằng bức xạ có thể gây biến đổi DNA và ảnh hưởng đến hệ thống tín hiệu điện trong cơ thể. Các nghiên cứu vẫn đang được tiến hành để làm sáng tỏ vấn đề này.
Đặt cục phát wifi trong phòng ngủ đúng cách không chỉ giúp tối ưu tín hiệu mạng mà còn giảm thiểu những tác động không mong muốn đến sức khỏe, cụ thể như sau:
Trong khi ngủ, bạn nên đặt cục phát wifi cách xa từ 3 đến 12 mét để giảm thiểu sự tiếp xúc với sóng điện từ. Ngoài ra, cần đảm bảo các thiết bị di động, kể cả khi đã bật chế độ máy bay, được đặt cách xa ít nhất 1,8 mét để hạn chế tác động của bức xạ lên cơ thể.
Để đảm bảo hiệu suất sóng, hãy chọn vị trí trung tâm và cao trong phòng ngủ hoặc trong nhà để đặt Router. Tránh các vật chắn sóng như gương, tủ, giường hoặc các thiết bị lớn khác. Một lựa chọn tốt là đặt Router ở khu vực hành lang gần phòng ngủ hoặc treo trên tường để sóng wifi có thể phân bố đều khắp nhà mà không gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Việc tiếp xúc lâu dài với sóng wifi có thể gây ra những tác động tiềm ẩn đến sức khỏe. Để bảo vệ bản thân và gia đình, hãy tuân thủ một số biện pháp sau đây để giảm thiểu tác động từ sóng:
Trẻ em là đối tượng nhạy cảm, do đó bạn nên hạn chế trẻ tiếp xúc với các thiết bị điện tử như máy tính, laptop, iPad, điện thoại,… Đặc biệt, cục phát wifi nên được đặt cách xa trẻ ít nhất 1m để giảm thiểu tác động của bức xạ. Bảo vệ sức khỏe và sự phát triển của trẻ luôn là ưu tiên hàng đầu.
Không nên đặt thiết bị phát wifi trong phòng ngủ, phòng bếp hay nơi làm việc để tránh tiếp xúc trực tiếp với bức xạ điện từ. Bạn nên đặt router ở những vị trí ít sử dụng trong nhà, đồng thời giữ khoảng cách an toàn, đặc biệt là trước khi đi ngủ ít nhất 1,8m. Ngoài ra, việc tắt chế độ wifi trên điện thoại và chuyển sang chế độ máy bay là cách tối ưu để giảm thiểu rủi ro.
Sử dụng điện thoại trước khi đi ngủ có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh, gây mất ngủ và căng thẳng. Để giảm thiểu tác động, hãy tạo thói quen tắt các thiết bị có kết nối và cục phát wifi vào ban đêm hoặc khi không sử dụng. Điều này giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn và bảo vệ sức khỏe toàn diện.
Nếu không thực sự cần thiết, bạn nên cân nhắc sử dụng cáp mạng LAN để kết nối internet trong phòng ngủ, nhằm giảm thiểu tiếp xúc với sóng điện từ. Tuy nhiên vì phần lớn các thiết bị hiện đại đều kết nối qua wifi , sử dụng cáp LAN có thể gây bất tiện trong một số trường hợp.
Nếu gặp vấn đề về tốc độ hoặc sóng wifi yếu trong phòng ngủ, bạn có thể lắp đặt bộ mở rộng sóng hoặc hệ thống Mesh WiFi. Những thiết bị này giúp mở rộng phạm vi phủ sóng, cải thiện chất lượng kết nối mà không cần phải đặt Router quá gần nơi nghỉ ngơi.
Tham khảo qua một số sản phẩm phát sóng wifi chuyên dụng hỗ trợ mở rộng phạm vi phát tín hiệu, giúp bạn dễ dàng bắt được wifi dù ở khu vực khác trong nhà.
- 21%3.478.000 đ4.400.000 đĐã bán: 351- 19%1.890.000 đ2.340.000 đĐã bán: 2588- 12%3.278.000 đ3.709.000 đĐã bán: 2190- 10%4.760.000 đ5.280.000 đĐã bán: 4560- 10%6.160.000 đ6.870.000 đĐã bán: 4989- 3%UniFi UAP-AC-Mesh-Pro Outdoor là bộ phát WiFi chuyên dụng ngoài trời, thiết kế nhỏ gọn, chống nước, ...5.880.000 đ6.070.000 đĐã bán: 1250
Bạn có thể tăng cường sóng wifi đơn giản bằng cách thay đổi vị trí đặt router như sau:
Router phát sóng theo mọi hướng, nên đặt ở vị trí trung tâm giúp sóng lan tỏa đều hơn, hạn chế bị cản trở bởi vách ngăn. Phòng khách hoặc phòng sinh hoạt chung là vị trí lý tưởng, giúp sóng phủ đều khắp nhà.
Sóng WiFi có xu hướng di chuyển xuống dưới, do đó đặt router trên cao giúp tránh các vật cản như bàn, ghế và tăng cường khả năng phát sóng. Vị trí cách mặt đất ít nhất 1m là lý tưởng.
Bếp có nhiều vật cản như lò vi sóng, tủ lạnh làm nhiễu sóng. Tránh đặt router gần điện thoại bàn, loa Bluetooth hay thiết bị kim loại lớn vì chúng có thể gây nhiễu và làm giảm tín hiệu.
Với router có 2 ăng-ten, bạn nên điều chỉnh một chiếc hướng lên trên và chiếc còn lại nằm ngang để sóng phát ra rộng hơn, bao phủ tốt hơn trong nhà.
Một số câu hỏi liên quan đến vấn để có nên để cục phát wifi trong phòng ngủ không, bao gồm:
Trả lời: Hiện nay, chưa có bằng chứng khoa học rõ ràng cho thấy việc ngồi gần cục phát wifi gây hại đến sức khỏe. Sóng wifi sử dụng tần số thấp hơn nhiều so với các loại bức xạ có hại như tia X hay tia cực tím. Tuy nhiên, để an tâm, bạn nên tránh tiếp xúc quá gần trong thời gian dài.
Trả lời: Sóng wifi thuộc dạng bức xạ không ion hóa, không gây tổn hại trực tiếp đến DNA. Một số người nhạy cảm có thể cảm thấy mệt mỏi hoặc đau đầu, nhưng các nghiên cứu chưa chứng minh mối liên hệ trực tiếp giữa wifi và vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Trả lời: Sóng wifi phát ra lượng bức xạ rất nhỏ, không gây nguy hiểm. Tuy nhiên, nếu muốn giảm thiểu tiếp xúc, có thể tắt cục wifi khi ngủ hoặc đặt ở nơi cách xa giường.
Trả lời: Các vị trí thích hợp để lắp wifi là:
>>XEM THÊM:
- Cluster là gì? Cơ chế hoạt động, ứng dụng hệ thống
- Beamforming là gì? Ưu điểm khi sử dụng Beamforming
- Cáp UTP là gì? Cấu tạo, ưu điểm & ứng dụng của cáp UTP
Hy vọng qua những chia sẻ của T2QWIFI về việc có nên để cục phát wifi trong phòng ngủ hay không đã giúp bạn hiểu rõ hơn về tác hại cũng như cách bố trí thiết bị này sao cho an toàn, hiệu quả. Hãy theo dõi trang web của chúng tôi thường xuyên để nhận thêm nhiều thông tin hữu ích về công nghệ và cuộc sống bạn nhé.
